改置死地而后生，向死而生在面临丧生时，人的很多点子都会再次发生转变。本月初，武汉16名大学生体验丧生，他们拍电影遗照、写出墓志铭、躺入棺材。

大学生们死而复生后争相感叹：感觉过丧生，才告诉生命的难得。　　沈阳有一家心理咨询中心早于在两年前就使用丧生体验的方式来做到心理治疗，通过仿真丧生的方式，使用杀前感言、递交墓志铭、婴儿新生、新生感言等方式化疗来访者。目前有数1000多人体验过这种加压方法。

　　昨天，沈阳晚报记者也做到了一次丧生体验。　　奇想空调箱子逆棺材，丧生体验室问世　　在新华广场附近一家心理咨询中心里，一个大约四五平方米大小的房间上赫然写出着丧生体验室。本来在专访前有心理准备的记者在忽然看见这几个字时，也被吓坏。　　惧怕了吧？国家二级心理咨询师汤玉龙说道：我每天在这里睡午觉，很难受。

怎么会想起用这种方式做到心理治疗？记者问。招待过很多有心理问题的患者后，我找到很多道理他们比心理咨询师还不懂。人是简单的，也是无以转变的，通过丧生体验可以让他们自醒、拿起。

　　两年前，汤玉龙所在的心理咨询中心新的买了一个空调，空调可当后，只剩一个2米多长、1米多长的纸箱子。扔到了惜，不扔到又没有地方敲。一名心理咨询师说道，这个大箱子很像棺材。　　汤玉龙想起韩国一家学院就将丧生体验当作一门课程，让一些年轻人爱护生命，热衷人生。

于是，汤玉龙将纸箱子变为了棺材，将自己的清醒治疗室改为丧生体验室。　　效果亲身体验后，脾气女高管变沉默寡言了　　在汤玉龙获取的丧生体验视频中，记者看见辽阳一家国有企业女高管的丧生体验国史。以前的她控制不了自己的情绪，常常指责自己的员工。当她看见丧生体验时很奇怪，就中举了一次。

返回辽阳后，丈夫和手下的员工都找到她性格逆了，沉默寡言、尊重了。后来，她在自己的QQ亲笔签名上写了这样的话：还有什么只想的呢？　　汤玉龙讲解，沈阳一家企业的继续执行总经理才35岁，但因为工作的高压，使他看上去像55岁。这位总经理曾多次四次企图自杀身亡，都被家人、同事找到救活。在充份体验了自爆一次后，这位年长的总经理人生态度再次发生了相当大的转变，主动明确提出撤职，还常常到慈善机构去做到义工。

记者在这名继续执行总经理写出的新生感言中看见这样一段话：过去的35年，我以为我执着的东西是我必需要获得的。可是，我现在才告诉，我以为我必须一片海洋，只不过我只必须一杯水；我以为我必须一栋别墅，只不过我只必须一个寒冷的家。　　亲历记者体验丧生，感觉安宁放开　　昨天，为了现实理解自爆的感觉，记者要求特地体验一次。

　　走出丧生体验室，心忽然宁静下来。面对着棺材前的镜子，必须写杀前感言。记者写这样一段话：这是十年记者生涯中最感人的一次专访。

作为一名职业记者，我好像知道在展开着道别。这一刻，我想起我的女儿，我期望她是一个身体健康、幸福的人，我期望我的妻子，家人都谢谢身体。

　　写完杀前感言后，第二步是躺进棺材，垫上纱布。躺在这里的感觉没想象中的不安，在哀乐声中，却有一种安宁、放开的感觉。　　5分钟后，记者听见婴儿啼哭的声音传到。

随后，在2020-03-11 是个好日子的音乐声中，在心理咨询师汤玉龙的因应下，棺材被关上，记者走进丧生体验室。　　整个体验过程让人抛却杂念、平静下来，经历了这一切，你不会感受到自己更加有力量了，因为经历了死才更加有勇气生。汤玉龙说道。

　　揭露利用似乎原理加压，并非人人合适　　为什么自爆一次，就不会有这么大的变化？记者问。　　总体说道是利用心理学的似乎原理，明确是似乎拿起、似乎新生。似乎拿起：就是在自爆的时候，每个人的感觉是无，过往的一切都没意义了，你不能拿起；似乎新生：通过新生儿的哭声，2020-03-11 是个好日子等音乐似乎现在的你是一个与过去几乎有所不同的你，利用舟清醒的方式化疗人的心理后遗症。

汤玉龙说道。　　记者了解到，心理似乎有很多经典案例。

国外的心理学家做到过这样一个心理试验，告诉他一个死刑犯现在开始从你的血管里穿刺，血早已开始一滴滴往外流。半小时左右，这个死刑犯人就丧生了。这就是心理似乎的起到。

　　丧生体验，本身也充满著争议。这种丧生体验不会会带给负作用，不会会把人吓着？记者问。

丧生体验是心理治疗的一部分，我们心理咨询师对丧生体验者是必须自由选择的，不是每个人都合适做到这种体验。汤玉龙警告说道。

本文来源：开云app登录入口-www.meibiaochina.com